Твердость кровати-бокс пружинного блока: H2, H3 или H4? Как выбрать подходящую жесткость

Жесткость определяет больше, чем любая другая деталь, насколько хорошо вы будете спать в своей кровати с пружинным основанием. Если матрас слишком мягкий, таз проваливается. Если слишком жесткий, он давит на плечо и бедро. Но какая жесткость подходит именно вам? В этой статье мы объясним, что означают H2, H3 и H4, какую роль играют вес и положение во время сна и почему одной жесткости часто недостаточно. А если ни один стандартный вариант вам не подходит, мы спроектируем матрас индивидуально, с учетом особенностей вашего тела и ощущений во время сна.

Самое главное вкратце

• H2 — скорее мягкий, H3 — средний, H4 — жесткий. H3 — самый популярный выбор.
• Вес — лишь ориентир. Положение во время сна, телосложение и личные ощущения важны не меньше.
• Жесткость не стандартизирована. H3 у двух производителей может значительно отличаться.
• Парам часто нужны две разные жесткости. У нас есть варианты H2/H3 и H3/H4 — по одной жесткости на каждую сторону.
• Если ни один стандартный вариант не подходит, стоит заказать матрас индивидуального проектирования.

Что означает жесткость матраса?

Жесткость показывает, насколько сильно матрас прогибается под нагрузкой. Обычно используется шкала от H1 (очень мягкий) до H5 (очень жесткий). Для кроватей с пружинным основанием чаще всего используются H2, H3 и H4, и именно эти три варианта мы предлагаем в наших кроватях с пружинным основанием:

• H2, скорее мягкий: Тело заметно погружается. Подходит для людей с небольшим весом и тех, кто спит на боку.
• H3, средний: Сбалансирован между мягкостью и поддержкой. Подходит для многих весов и положений во время сна.
• H4, жесткий: Более плотная, стабильная поддержка. Подходит для людей с большим весом и тех, кто спит на животе.

Важно знать: единого стандарта жесткости не существует. Каждый производитель сам определяет, что он подразумевает под H2, H3 или H4. Поэтому жесткость говорит лишь о классификации в рамках одного бренда, а не обо всех матрасах на рынке.

Жесткость в зависимости от веса: таблица-ориентир

Большинство производителей ориентируются на следующие примерные диапазоны веса. Рассматривайте таблицу как отправную точку, а не как строгое правило:

Масса тела	Обычная рекомендация
до ок. 60 кг	H1–H2
ок. 60–80 кг	H2
ок. 80–100 кг	H3
ок. 100–130 кг	H4
более 130 кг	H5 или индивидуальное решение

Почему только отправная точка? Два человека весом 80 кг могут иметь совершенно разное телосложение. Тому, у кого широкие плечи и кто спит на боку, нужна большая мягкость в области плеча, чем человеку с таким же весом, который спит на спине. Рост также имеет значение: при одинаковом весе нагрузка у высоких людей распределяется на большую площадь.

Быстрее подобрать подходящий матрас: Наш помощник по подбору матрасов задает четыре коротких вопроса о росте и весе, положении во время сна, желаемых ощущениях и чувствительности плеч и бедер к давлению. После этого он порекомендует модель из нашей коллекции, которая лучше всего вам подходит. Если ни одна не подходит идеально, мы спроектируем матрас индивидуально.

Жесткость в зависимости от положения во время сна

Цель любого матраса — обеспечить сохранение естественной формы позвоночника во время сна. В зависимости от положения во время сна разные участки тела нуждаются в разной поддержке:

• Спящие на боку: Плечо и бедро должны погружаться достаточно глубоко, чтобы позвоночник оставался прямым. Жесткость скорее мягкая, с податливой зоной плеча.
• Спящие на спине: Поясничный отдел позвоночника нуждается в поддержке, а таз не должен провисать. Обычно средняя жесткость.
• Спящие на животе: Здесь таз провисает легче всего, что приводит к изгибу в пояснице. Жесткость скорее жесткая.
• Меняющие положение во время сна: Средняя жесткость с хорошим зонированием обычно является лучшим компромиссом.

Матрасы с зонированием помогают в этом. Матрас с 7-зонной системой независимых пружин обеспечивает большую мягкость в области плеч и таза и более сильную поддержку поясничного отдела и шеи. Таким образом матрас адаптируется лучше, чем это могла бы сделать одна равномерная жесткость. Например, наш матрас Royal имеет особенно хорошо разгружающую зону плеча и является выбором многих людей, спящих на боку.

В кровати с пружинным основанием важна вся система

В кровати с пружинным основанием матрас лежит не на жестком реечном основании, а на пружинном блоке. Блок, матрас и топпер работают вместе. Поэтому тот же матрас может ощущаться немного иначе на блоке, чем на реечном основании. Топпер в первую очередь меняет поверхность: он делает ощущения во время сна мягче, но поддерживающий эффект обеспечивают матрас и блок. Таким образом, слишком жесткую жесткость можно смягчить с помощью топпера, а слишком мягкую — компенсировать.

Поэтому стоит выбирать блок, матрас и топпер вместе. Подробнее о конструкции вы можете прочитать в нашем руководстве по кроватям с пружинным основанием.

Разные жесткости для пар

Вы весите 60 кг и спите на боку, а ваш партнер весит 95 кг и спит на животе? Тогда одна жесткость не подойдет ни одному из вас. Для таких случаев есть два решения:

• Две жесткости в одной кровати: В наших кроватях с пружинным основанием вы можете выбрать H2/H3 или H3/4. Каждая сторона получает свою жесткость.
• Матрас индивидуального проектирования: Мы отдельно определяем ощущения во время сна для каждого человека, исходя из веса, роста, положения во время сна и того, что для вас важно, например, разгрузка давления, поддержка или климат-контроль. Запланировать матрас для двух человек сейчас.

Как распознать неправильную жесткость

Ваше тело подскажет вам, подходит ли матрас. Типичные признаки:

• Слишком мягкий: Вы просыпаетесь с болью в пояснице, лежите как в яме или вам трудно выбраться из кровати.
• Слишком жесткий: Плечо, бедро или рука затекают, вы часто ворочаетесь из-за точек давления.
• Подходящий: Вы лежите расслабленно, легко ворочаетесь и просыпаетесь без зажимов.

Тем не менее дайте своему телу несколько недель на привыкание. Новый матрас часто поначалу кажется непривычным, даже если он подходит. Поэтому вы можете протестировать новый матрас у нас в течение 100 ночей и при необходимости один раз обменять его.

Когда стоит заказать индивидуальный матрас?

Стандартные жесткости хорошо подходят большинству людей, но не всем. Индивидуально спроектированный матрас имеет смысл, если:

• Ваш вес находится на границах обычных диапазонов, то есть вы очень легкие или значительно превышаете 120 кг.
• У вас и вашего партнера очень разные потребности.
• Вы колеблетесь между двумя жесткостями и ни одна не кажется подходящей.
• Вам нужен особый размер или определенная высота матраса, например для спальни в старом фонде или существующей кровати.
• Для вас важны материалы, например натуральные материалы, гипоаллергенный или съемный чехол.

Это работает так: в шесть коротких шагов вы описываете нам, для кого предназначен матрас, какой у вас вес и рост, на какой системе сна он будет находиться (кровать с пружинным основанием, реечное основание или регулируемое реечное основание), какими ощущениями он должен обладать и какой размер вам нужен. К этому вы выбираете направление сборки, то есть пружинный блок, пена или гибрид, либо получаете консультацию. Мы лично проверяем ваши данные и связываемся с вами с рекомендацией по матрасу.

Запланировать индивидуальный матрас →

Как правильно протестировать жесткость

1. Не торопитесь: Полежите не менее десяти минут на каждом матрасе, а не только несколько секунд.
2. В своем положении во время сна: Лягте так, как вы спите ночью, и несколько раз перевернитесь.
3. Тестируйте вдвоем: Если вы делите кровать, полежите вместе.
4. На правильном основании: По возможности тестируйте матрас на том основании, на котором он будет находиться в дальнейшем.
5. Сравните: Попробуйте жесткость выше и ниже, тогда вы почувствуете разницу.

В нашем шоуруме на Уландштрассе 65 в Берлине вы можете протестировать все матрасы и жесткости на наших кроватях с пружинным основанием. Если вы не можете приехать в Берлин, наш помощник по подбору матрасов поможет вам с выбором за несколько шагов.

Часто задаваемые вопросы о жесткости

Какая жесткость самая популярная?

H3. Она сбалансирована и подходит для многих весов и положений во время сна. Подходит ли она и вам, зависит от веса, телосложения и положения во время сна.

Лучше ли жесткий матрас для спины?

Не обязательно. Решающее значение имеет то, чтобы позвоночник лежал прямо. Для людей, спящих на боку, слишком жесткий матрас даже невыгоден, потому что плечо и бедро не могут погружаться.

Могу ли я изменить жесткость с помощью топпера?

Лишь отчасти. Топпер делает поверхность мягче, но поддерживающий эффект обеспечивают матрас и блок. Слишком мягкий матрас топпер не сделает жестче.

Что делать, если нам с партнером нужны разные жесткости?

Выберите две жесткости в одной кровати, у нас H2/H3 или H3/H4, или запланируйте матрас индивидуально для обоих.

Что делать, если жесткость дома все же не подходит?

Вы можете протестировать новый матрас в течение 100 ночей и при необходимости один раз обменять его на другую модель. Условия вы найдете в нашей гарантии обмена.

Итог

Жесткость — хороший отправной пункт, но не окончательный вердикт. Вес, телосложение, положение во время сна и ваши личные ощущения решают вместе. Спокойно протестируйте, при необходимости выберите две жесткости для двух спящих, и если ни одно стандартное решение не подходит, мы спроектируем ваш матрас индивидуально. Все модели вы найдете в разделах Матрасы и Кровати с пружинным основанием.

Запланировать индивидуальный матрас сейчас →